Фильмы ужасов помогут сбросить вес

0
469

Фильмы ужасов помогут сбросить вес

Секрет данного феномена в адреналине, который активно вырабатывается в стрессовых ситуациях и способствует сжиганию калорий

Ученые из университета Вестминстера в Лондоне провели исследование, которое доказало, что просмотр фильмов ужасов приводит к похудению.

Исследователи пригласили для эксперимента 10 добровольцев, которым необходимо было пересмотреть целый список фильмов в жанре «ужасы». Перед началом просмотра к каждому участнику подключали приборы, которые позволяли замерять некоторые показания. Так, ученые наблюдали за количеством выдыхаемого добровольцами углекислого газа, объёмом поглощаемого кислорода и количеством ударов сердца в минуту.

Как оказалось, практически каждый фильм, который длился примерно 90 минут, позволял человеку избавиться в среднем от 113 калорий — столько же содержит шоколадка небольших размеров. По словам экспертов, секрет данного феномена кроется в адреналине, который активно вырабатывается в стрессовых ситуациях и способствует сжиганию калорий.

Но ученые подметили, что практически такой же результат можно получить, гуляя на свежем воздухе всего пол часа.

Исследователи не поленились также составить рейтинг самых подходящих фильмов для похудения. На первом месте находится знаменитое «Сияние» — во время просмотра этой киноленты в организме сжигается примерно 184 калорий. Далее в рейтинге идут такие фильмы, как «Челюсти», «Экзорцист», «Чужой», «Кошмар на улице Вязов», «Пила» и «Паранормальное явление».

Источник